qué incluye
- Sesiones individuales en vivo de 60 minutos (Zoom)
- Guía personalizada basada en tu práctica actual
- Espacio para preguntas, reflexión e integración en la vida diaria
- Horarios flexibles según disponibilidad
sesiones de mindfulness 1:1
guía personalizada a tu ritmo
Un espacio flexible para hacer una pausa, respirar y reconectar.
Estas sesiones 1:1 ofrecen una guía personalizada de una maestra-coach para quienes desean profundizar en su práctica, atravesar un desafío o simplemente volver al mindfulness.
Ya sea que continúes después de un programa o que te unas por primera vez, cada sesión se adapta a tu momento y a tus necesidades.
Ven a una sola sesión o continúa con nosotros a lo largo del tiempo: sin presión, sin preparación previa.
para quién es
- Quieres apoyo para mantenerte conectado con tu práctica de meditación.
- Continúas con nosotros o quieres conocer nuestro enfoque.
- Buscas claridad, calma o un acompañamiento más profundo.
- Valoras una guía personalizada.
cómo funciona
- Elige una sesión individual o un pase mensual.
- Agenda tus sesiones según tu disponibilidad.
- Utiliza cada sesión para reconectar, profundizar o atravesar lo que esté presente en tu vida.
- Regresa cuando lo necesites.
acompañamiento flexible para tu práctica
Elige el ritmo que mejor acompañe tu práctica en este momento. Ven a una sesión, reúnete con nosotros regularmente o regresa cuando necesites guía. No hay presión para continuar, solo una invitación a cuidarte de la manera que sea más útil para ti.
sesión individual
USD $110
agenda tu sesiónpase mensual de 2 sesiones
USD $200
agenda tus sesionespase mensual de 4 sesiones
USD $380
agenda tus sesiones